Hurry up !

Thursday, June 6, 2013

Teknik Meneran masa proses bersalin..


As salam..
 hahahaha.. walaupun stahun lebih dh berlalu kisah ni pn..aku xkn lupa lah..buat selamanya.. teringat kembali kisah saat2 berhempas pulas nk kua kn si budak itu.. kalau ingat kembali klakar pn ada..xkira malu dah.. masa tu duk nangis sakit.. mulut ni asyik duk panggil abg..maa..ayah.. abg..abg..abg..maa..maa.. huh.. kena marah dgn cik misi lah sebab xreti duk diam..jerit sana jerit sini.. masa tu rasa nk baling jer kerusi kt tepi katil tu kat muka cik misi yg berlagak..tuh..hahahaha... org sakit..dia suh duk diam..tutup mulut... aduuusss... pengalaman bersalin ni..perit tapi indah..
apa yg aku bawa masa memula melangkah masuk hospital ialah :

sepotong Ayat ni...





tapi memang..masa kt hosp. pun..geng2 cik misi pn suh kita baca nih.. bole lah meringankan kesakitan n memudahkn proses..

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

okies.. ekceli nk cite pasal bab meneran ni..tp aku pn xbrape mahir gak..coz.. i olls sempat teran separuh jln jer.. tapi xpe lah ciplak tips ni utk rujukan akan dtg... pasti berguna kn..1stly kena bac byk kali dan paham... sebab apa kena baca byk kali?? sebab bila masuk Labour Room (LB) ..sumenya sudah lupa.. ikut rentak sendiri..n cara sendiri.. dan sebab tu lah kena marah kat cik misi.. hahahaha padam muka..



ni waktu sakit xtertahan.. menganga2..menahan contraction ... tp my hub sempat lg snap pic..katanya  moment indah..huhuhu

♥ Tip 'Meneran' Waktu Bersalin ♥

Meneran? Pasti yang terbayang di benak Ibu hamil adalah perjuangan hidup dan mati di bilik bersalin. Bagaimanapun meneran ketika proses melahirkan bayi tidaklah seseram yang digambarkan terutama jika ibu yang bersalin menguasai cara meneran yang baik dan betul.

Waktu Mula Meneran

* Sebaiknya dilakukan setelah pembukaan lengkap berlaku (10cm) iaitu ketika kepala janin sudahpun turun ke dasar pinggul. Ia ditandakan dengan anus (dubur) mula terbuka sewaktu kontraksi.

Posisi Meneran Yang Tepat

* Berbaringlah dengan lutut berlipat dan kedua kaki dibuka.Kedua tangan memeluk paha dengan cara melingkarkannya ke bawah paha. Meneran juga dapat dilakukan dengan berbaring mengiring sama ada sebelah kiri ataupun kanan.

Cara Meneran

* Sebaiknya dilakukan apabila kontraksi sampai ke puncaknya. Waktu ini doktor akan meminta anda untuk menarik nafas panjang iaitu menahannya dengan mulut tertutup kemudian meneran ke arah bawah dengan memastikan punggung tetap berada di atas tempat tidur (katil). Ketika meneran dagu diletakkan di dada supaya anda dapat melihat perut anda.

Bagaimanapun ramai juga ibu hamil yang melakukan kesilapan ketika meneran. Ada yang meneran sebelum proses pembukaan sempurna. Ia akan menyebabkan berlakunya Edema (pembengkakan di mulut rahim) yang seterusnya akan menyukarkan proses bersalin selanjutnya.

Di samping itu ada juga ibu hamil yang silap meneran dengan meneran ‘di leher’ dan bukannya di perut. Mata akan nampak merah setelah bersalin dan kadang-kadang disertai dengan kebutaan sementara kerana pembuluh darah kecil di mata pecah akibat teranan di bahagian leher.

Diharap dengan sedikit tip ini para ibu hamil dapat mempraktikkannya dirumah agar ketika bersalin nanti ibu hamil sudahpun bersedia sepenuhnya….

Amalkan membaca Surah al-Anbiya ayat : 87
semasa saat hampir hendak bersalin

♥ ok mommies..boleh lah praktis meneran sebelum bersalin. Tapi janganla teran sungguh-sungguh masa praktis tu, karang terberanak pulak tak pasal-pasal! hahaha.. ♥
DIBAWAKAN OLEH: @[298963096782948:274:Lil'Qarmaa]

♥ Tip 'Meneran' Waktu Bersalin ♥

Meneran? Pasti yang terbayang di benak Ibu hamil adalah perjuangan hidup dan mati di bilik bersalin. Bagaimanapun meneran ketika proses melahirkan bayi tidaklah seseram yang digambarkan terutama jika ibu yang bersalin menguasai cara meneran yang baik dan betul.

Waktu Mula Meneran

* Sebaiknya dilakukan setelah pembukaan lengkap berlaku (10cm) iaitu ketika kepala janin sudahpun turun ke dasar pinggul. Ia ditandakan dengan anus (dubur) mula terbuka sewaktu kontraksi.

Posisi Meneran Yang Tepat

* Berbaringlah dengan lutut berlipat dan kedua kaki dibuka.Kedua tangan memeluk paha dengan cara melingkarkannya ke bawah paha. Meneran juga dapat dilakukan dengan berbaring mengiring sama ada sebelah kiri ataupun kanan.

Cara Meneran

* Sebaiknya dilakukan apabila kontraksi sampai ke puncaknya. Waktu ini doktor akan meminta anda untuk menarik nafas panjang iaitu menahannya dengan mulut tertutup kemudian meneran ke arah bawah dengan memastikan punggung tetap berada di atas tempat tidur (katil). Ketika meneran dagu diletakkan di dada supaya anda dapat melihat perut anda.

Bagaimanapun ramai juga ibu hamil yang melakukan kesilapan ketika meneran. Ada yang meneran sebelum proses pembukaan sempurna. Ia akan menyebabkan berlakunya Edema (pembengkakan di mulut rahim) yang seterusnya akan menyukarkan proses bersalin selanjutnya.

Di samping itu ada juga ibu hamil yang silap meneran dengan meneran ‘di leher’ dan bukannya di perut. Mata akan nampak merah setelah bersalin dan kadang-kadang disertai dengan kebutaan sementara kerana pembuluh darah kecil di mata pecah akibat teranan di bahagian leher.

Diharap dengan sedikit tip ini para ibu hamil dapat mempraktikkannya dirumah agar ketika bersalin nanti ibu hamil sudahpun bersedia sepenuhnya….

Amalkan membaca Surah al-Anbiya ayat : 87
semasa saat hampir hendak bersalin

♥ ok mommies..boleh lah praktis meneran sebelum bersalin. Tapi janganla teran sungguh-sungguh masa praktis tu, karang terberanak pulak tak pasal-pasal! hahaha.. ♥

No comments:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.