Teknik Meneran masa proses bersalin..

As salam..

 hahahaha.. walaupun stahun lebih dh berlalu kisah ni pn..aku xkn lupa lah..buat selamanya.. teringat kembali kisah saat2 berhempas pulas nk kua kn si budak itu.. kalau ingat kembali klakar pn ada..xkira malu dah.. masa tu duk nangis sakit.. mulut ni asyik duk panggil abg..maa..ayah.. abg..abg..abg..maa..maa.. huh.. kena marah dgn cik misi lah sebab xreti duk diam..jerit sana jerit sini.. masa tu rasa nk baling jer kerusi kt tepi katil tu kat muka cik misi yg berlagak..tuh..hahahaha... org sakit..dia suh duk diam..tutup mulut... aduuusss... pengalaman bersalin ni..perit tapi indah..

apa yg aku bawa masa memula melangkah masuk hospital ialah :

sepotong Ayat ni...

tapi memang..masa kt hosp. pun..geng2 cik misi pn suh kita baca nih.. bole lah meringankan kesakitan n memudahkn proses..

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

okies.. ekceli nk cite pasal bab meneran ni..tp aku pn xbrape mahir gak..coz.. i olls sempat teran separuh jln jer.. tapi xpe lah ciplak tips ni utk rujukan akan dtg... pasti berguna kn..1stly kena bac byk kali dan paham... sebab apa kena baca byk kali?? sebab bila masuk Labour Room (LB) ..sumenya sudah lupa.. ikut rentak sendiri..n cara sendiri.. dan sebab tu lah kena marah kat cik misi.. hahahaha padam muka..

ni waktu sakit xtertahan.. menganga2..menahan contraction ... tp my hub sempat lg snap pic..katanya  moment indah..huhuhu

♥ Tip 'Meneran' Waktu Bersalin ♥

Meneran? Pasti yang terbayang di benak Ibu hamil adalah perjuangan hidup dan mati di bilik bersalin. Bagaimanapun meneran ketika proses melahirkan bayi tidaklah seseram yang digambarkan terutama jika ibu yang bersalin menguasai cara meneran yang baik dan betul.

Waktu Mula Meneran

* Sebaiknya dilakukan setelah pembukaan lengkap berlaku (10cm) iaitu ketika kepala janin sudahpun turun ke dasar pinggul. Ia ditandakan dengan anus (dubur) mula terbuka sewaktu kontraksi.

Posisi Meneran Yang Tepat

* Berbaringlah dengan lutut berlipat dan kedua kaki dibuka.Kedua tangan memeluk paha dengan cara melingkarkannya ke bawah paha. Meneran juga dapat dilakukan dengan berbaring mengiring sama ada sebelah kiri ataupun kanan.

Cara Meneran

* Sebaiknya dilakukan apabila kontraksi sampai ke puncaknya. Waktu ini doktor akan meminta anda untuk menarik nafas panjang iaitu menahannya dengan mulut tertutup kemudian meneran ke arah bawah dengan memastikan punggung tetap berada di atas tempat tidur (katil). Ketika meneran dagu diletakkan di dada supaya anda dapat melihat perut anda.

Bagaimanapun ramai juga ibu hamil yang melakukan kesilapan ketika meneran. Ada yang meneran sebelum proses pembukaan sempurna. Ia akan menyebabkan berlakunya Edema (pembengkakan di mulut rahim) yang seterusnya akan menyukarkan proses bersalin selanjutnya.

Di samping itu ada juga ibu hamil yang silap meneran dengan meneran ‘di leher’ dan bukannya di perut. Mata akan nampak merah setelah bersalin dan kadang-kadang disertai dengan kebutaan sementara kerana pembuluh darah kecil di mata pecah akibat teranan di bahagian leher.

Diharap dengan sedikit tip ini para ibu hamil dapat mempraktikkannya dirumah agar ketika bersalin nanti ibu hamil sudahpun bersedia sepenuhnya….

Amalkan membaca Surah al-Anbiya ayat : 87

semasa saat hampir hendak bersalin

♥ ok mommies..boleh lah praktis meneran sebelum bersalin. Tapi janganla teran sungguh-sungguh masa praktis tu, karang terberanak pulak tak pasal-pasal! hahaha.. ♥

Adk Ipar WED :~Part :Majlis Bertandang

As Salam..

Nikah sudah..bersanding pn sudah..ni..nk masuk ke majlis bertandang plak.. Majlis adab..si pengantin pempuan berarak ke umah si pengantin laki plak.. lerrrr...

Majlis ni buat kt sini...rooolllllll..

Malis buat kt Pasir Puteh.. memang Mizie asal org Kelate.. cuma family dia menetap di Ampang KL..
tp Kenduri buat umah sedara mara dia di Kelate.. xkn kita nk berarak ke KL auh wooo...

Majlis bertandang a.k.a majlis sambut menantu simple jer...utk majlis ni.. pengantin ambik theme biru.. n dayang belah pihak girl pakai baju kaler coklat... bg famili K&E..kami pilih cmbine coklat+blue..hihihihi
jum layan kami..

ni kami.. masa tgh bsiap2.. n tggu nk gerak jer....

ni pengantin lama..nk tumpang glamour..

Keysha bdukung nga atuknya..

simple jer majlis bertandang ni.. maklum lerr Mizie n family pn bukannya duk klantan pn..ni buat majlis kt umah sedara mara..

 saya + Keysha my cute doter + SIL Farah Diana +kazen Eiza

baergambar dgn family belah laki..mak dia..ayah dia n adik2 dia.. yg baju kaler coklat sume belah kita org termasuk cucu angkat ummi 2org kaler hijau tuh..

woow..ramainya ank beranak kami.... yg penting cari...dimana saya..suami saya..n anak kami.. hahahaha
"keysha where are u??? papa dukung org lain "


 okieess layan jer pic ini sume...

'picture can tell all the story'

 pegang baby kawan somi.. cute.. baby Najjah

 Anak beranak kami...tema nya coklat+biru...n Mr.Khairie ..kasut tu bole blahh hokieess !! Abah is missing...

 grenn family..laki tu kawan my hubby keje satu balai..kamceng..rupanya kawan pada mizie skolmate somi farah a.k.a kawan my hubby BIL..hahaha amekkk kaw.. dtg pn xjanji xtau menauuu ..alih2 jumpa kt sini...

okiess bai..bai..kita nak balik daaa..moga kalian bahagia selamanya...

Susu Pertama Saya utk si comel itu

Assalamualaikum...

memalam canggini plus si Keysha xmau tido plak.. teringat masa dia baby dulu2..kalau susah nk tido bg jaa dia menetek terus jaa dia lelap mata..pada sya.. rasa sedih plak.. bila teringatkn kn my BF..BF ku yg tidak berjaya...niat memang hinggakn budak Keysha tu sampai besar.. tp..masa umur dia ngam2.. 6m..terus stop BF coz..dia tpaksa di hantar duk kt Kpg buat sementara waktu..coz xda org nak jaga dia.. saya masa tu masih kerja.. cik Asben plak xnak kasi nursery..risau katanya.... so sumenya tkorban dan d korban,,huhu...tp pape pun..saya terasa bangga lah juga coz sempat jg menyusukan dia....nikmat rasa nya.. bila bole melihat si comel ni.. nangis kelaparan.. n bila si mumy dia kasi susu.. ..dia sedawa kenyang errrrkkk n tido dgn lenanya...fuhh... ni lah nikmat seorang ibu...

Kesiannya.. si comel ni... ni saat dia kelaparan..pic ni masa still kt hospital..hari Ke-2.budak ini ke dunia. saya nk kasi dia BF tp malangnya..susu xnak kua.. breast bengkak..sakit...ibu menangis sebab sakit  dan.. menangis jg sebab kesiankn baby  2 in 1.. aduhh dugaan betul ketika ni..

saya punya breast yg belah kanan ada gak kua susu..tp sikit jer laa..belah kiri langsung xkua... bila kita kasi baby BF..memang xcukup..tambah lagi..keysha masa baby ni..dia kuat sgt mnyusu..may b dia sgt kelaparan coz masa sya masuk hospital..jam12 mlm..sampai bersalin 7.35 ptg esoknya..perut ni xmasuk mkanan pape pn kecuali air masak jer.. mgkin tu yg buat dia..lekat tabiat.. nk mkn jer..hew..hew..hew..

try anda bayangkn..masa ni.. saya n asben xtau nk buat cam ner.. mklum laa mumy baru..nk kasi budak ni menetek pn.. xtau caranya betul2..masa peknan dulu salu xsempat masuk kelas belajar cara BF..kt klinik dulu mang da sesi cik misi ngajar kita.. tp sebab keje..salu p check-up..kalut nk balik awal jer..study cara2 kt google pn..xjadik coz masa tu memang dh xigt pape dah..huhuhu.. padahnya habis luka breast..coz kasi cara salah.. aduiiii sakit xtertahan... baby yg nyonyok ni pn.. ganas...wei...xpadan nga girl...kesian mumy u sayang..

************************

Bila cik misi dtg check saya kt wad.. sya gtau dia yg breast saya bengkak..susu xmau kua.. then..dia check..dia kata puting breast xtimbul.. dia ada bg sya alat..utk buat puting kita timbul..pahtu dia cadangkn sya p bilik..Pam susu.. pam susu sya.. lau tak nati..  bole buat saya deman.. kalau breast makin bengkak..

apa lagik tggal baby kt asben.. saya terus jln terkedek2 kuar ronda kwasan wad tu.. cari bilik  pam susu.. memula nk masuk takut n malu gak.. sebab..tgok org yg kua masuk situ..geng2..doktor jaa..

tapi dah xtahan sangat.. masuk jaa.. buat muka xmalu... huhuhu..

*****************************

Masa dlm bilik tu..saya xtau nk capai yg mana.. nasib ada sorang amoi.. Chinese girl yg tolong ajar kn saya A to Z cara nk guna alat Pam tu.. tq sgt2 kt dia.. sambil pam..sambil dia ajar cara nk simpan stock laa..apa laa..mcm2 laa..kt situ..saya mengguna kn Breast pump Madela.. memang terbaik lah.. kt hospital pakai brand ni.. tp bukan ini yg sya nk citer..... saya nk kasi tau.. wahai anakku Keysha...mumy u ni.. menangis mengalirkn air mata masa tgh perahkn susu utk mu sayang.. bertapa sakitnya...coz breast mumy bengkak...  

xtau nk cakap pe.. tp yang penting mumy harap 'susu xkn di balas TUBA yer ank ku'

Hasil dari pam tu..saya dpt dlm 4Oz..rasanya banyak lagi kua kalau di pam lagi.. tp di sebabkn masa tu.. saya hanya bawa botol susu kecik ja..yg 2oz punya.. masa pam pjam yg hospital nyer 1..

syukur Alhamdulillah saya mampu kasi Keysha susu pertama saya.. yg penuh khasiat ni..

Ni saat.. Keysha mndapatkn susu ibunya.. dgn secukupnya..kejap er.. dia habiskan..

saya pn masa ni berasa lega sangat..coz bengkak pn dh hilang..tp kejap jer tau.. bila susu lama kita dh perah..jap jer badan kita ni proses utk susu baru.. so kita kena kerap bagi baby menyusu..kalau nk susu kita byk n cukup utk baby..

p/s :Masa ni berazam..kua jer wad nak p beli pam..senang sikit..lau pam..kua byk....

Faedah2 SUSU AWAL IBU (Kolostrum) ini pada bayi:
================================
1. Kolostrum mengandungi protein yang terdiri drpd antibodi seperti imunoglobulin, terutamanya lgA yang mampu mencegah jangkitan kuman. Juga mengandungi vitamin dan faktor tumbesaran.Tanpa kolostrum bayi akan terdedah kepada jangkitan kuman dan senang mendapat alahan.

2. Kolostrum juga merupakan laksatif yg membantu mengeluarkan mekonium (najis hitam awal bayi) dan mencegah jaundis.

3. Kaya dgn sel darah putih utk melindungi dr jangkitan

4. Menjadikan usus bayi lebih cepat matang

5. Kaya dgn vitamin A dan E

~Perginya xkan KEMBALI lagi~

Assalamualaikum w.b.t

Sebenarnya cukup berat utk saya menulis semua ini.. kerana dia adalah yg terindah utk saya.. dia lah segalanya bagi saya..saya sgt sayangkn dia..tp saya tidak bole melawan takdir..segala apa yg Allah tentukan adalah yg terbaik..

DARI DIA KITA DATANG, DAN DARI DIA JUGA KITA KEMBALI

Tanggal 05.03.2013 tepat jam 11.05 ..Ayah saya yg paling saya sayang telah pergi meninggalkan kami sekeluarga buat selama-lamanya..akibat penyakit asma.. tarikh yg xmungkin saya lupa dalam hidup saya... saya sungguh xmenyangka dia pergi tanpa sebarang kata.. last saya jumpa nga ayah masa balik raya cina itu hari masa adik ipar saya kawen..xsangka tu lah kali terakhir kami borak..gelak tawa.. saya memang cukup sedih sebab masa balik tu ari..saya sgt bz..sempat singgah umah ayah sehari jerr.. coz duk kalut p ikut rombangan kawen adik ipar kt pasir puteh plak..

Patut laa masa balik aritu saya dh rasa lain..coz.Ayah minta saya belikan buah Anggur..dia nk sgt mkn buah anggur.. mulanya saya xnak p cari..tp pk2 mcm pelik ja ayah ni..terus saya p carikn utk dia..nasib baik saya tunaikn hajat dia tu.. n masa ni pn keysha cam pelik gak..biasanya dia nangis kalau Ayah pegang dia..tp masa hari tu..dia hepi suka sangat2..main gurau senda.. waktu tu sempat saya snap p Keysha nga arwah ayah..

ni pic sehari b4 kenduri my SIL ..

Keysha suka sgt masa ni..tgok..dia pn mkn buah anggur jg..

Ya Allah..saya rindukn ayah..saya xbole nk menulis ni..saya sedih sgt2.. saya salu berharap agar keysha baik n rapat dgn Ayah Toknya..tp malang Keysha xsempat Kenal Ayah toknya dgn sepenuhnya...budak ni baru nk bermesra tp xberupaya..dah lerr masa Keysha kecik Ayah xbksempatan nk pegang2 n dukung budak ni..di sebabkn masa tu ayah saspek TB..dia plak takut nk dekat nga Keysha takut berjangkit.. Ya Allah sungguh Mulianya mu..Ayahku..

ni pic masa hari kenduri tu..saya sempat minta ayah utk bergambar..

ntah laa xtau nape masa ni saya rasa nk sgt bik gambar dgn ayah..mungkin Allah dh bg petanda tp kita a yg xprasan kn.. masa bgambar ni..ayah memang tgh semput..sebab bjln dr parking kete ke kemah kenduri.. padahal dekat jer tu..tu lah penyakit..

kalau di tgok..wajah nya ni..memang nampak terlalu uzur..tp kenapa lah masa ni kita xtau yg dia akn tinggalkan kami utk selamanya ..kalau saya dh tau masa ni..saya xkn bjauhan dgn ayah.. saya nk duk bersamanya sampai akhir nyawanya..Ya Allah.. kuatkn lah semangatku ini..
Sesungguhnya aku ingin bersamanya selamanya..

**************

draf

As Salam...

 terasa sunyi lah pulak coz lama bebenor dh xupdate blog..byk dh citer2..yg ttangguh.. adakah sya ni pemalas???..hurmm da xmnat bsastera broken ker?? hihihi.. xda lah..ekceli..byk citer blog sya ni..tp sume pending kt draf..buuuuuuuuu...huhuhu..

last sya update blog..about nk share kisah sadiss kami skuaga..tp xbole tahan..xbole nk teruskn coz asyik duk nangis..nk menaip xbdaya lgsung..tbyang jer..wajahnya..huhu..trus masuk pntu draf.. dh byk story jd pekasam nih..xpe insya allah nt sya akn bgiat aktif kembali yer... pd silent reader..tggu kmunculan sya..kah..kah..kah..tgok draf tu bape byk nk
 d cntinue

 last story..jari penaku..

r

 okieess..pape pun..hidup perlu di teruskn..semoga kesejahteraan.. ketenangan dia di sana...Al-fatihah

okies..my dolls..nati saya akn rerajin..bsastera lg..bye..bye

p/s : Memang byk cite citun yg xsempat nk share wif uoolsss..igtkn duk rumah ni bole relex..relexing

tp ada jer keje yg nk di buatnya.. tp pape pn..skg saya dh dpt sesuaikan diri dgn keadaan baru.. berbanding dgn memula jadik suri hati double 'K' dulu.. xtau nak mula cam ner..skg dh okiiess.. dh tau time bila dia keje..bila nk mkn..bila kena tido..huhuhu kalau dulu masing2 bz..susah nk tau jadual masing2..hahaha bajet ahli2 bisnes ajer..hahaha....pasal keysha.. huhh kami semakin rapat..n sekarang dh susah dia nk berpisah dia xnak dah nga org lain..org nk bik dukung pn xmau..yg dia nk nga ahli dlm umah ni jer...mak bapak dia n mak teh dia..

Mee Sup

hurrrmmmm...smalam pizza..ari ni..mee plak..memang cik eila ni..xmkn nasi ler????...hahaha wakaka..diet erk..uuiiishhh jauh skali lerr..dh jd mak org ni..diet dh ke laut..daaaa...sabar jer lah...

okiieess..ekceli nk share ler..lunch td..masak mee sup jer...nama khas yg saya berikn ialah mee sup bodo...hihihi...nape bg nama tu??? ekceli, xtau nk masak per..masa nk masak td..buka tong beras..tgok beras dh paras kritikal..uurrmm xda mood plak nk masak..lau nk habiskn beras..org tua2 ckp xelok..kalau tggalkn tong bras kosong.nt rezeki payah masuk...huhuhu

 pk..pk..tarik pintu peti ais..tgok ada.mee...hurmm apa lagik..mula kn operasi..saya...teringin nk makan mee sup...
walaupun xcukup alat sgt...saya teruskn juga..walaupun lari  dr resepi org...its ok..lay di makan..tetap enak mcm org lain buat hihihi..

ni lah rupa mee saya...homemade lalola nama dia mee sup bodo kih..kih..kih

 saya ni..cuma ketuk bawang putih..tumbuk bawang merah dgn lada hitam..pahtu tumis.. lepas tu masukkan air plus pes sup..saya guna yg jenis serbuk..yg Adabi punya n then masukkan ayam plus sayur...saya guna kobis jaa..coz sawi xda....tggu mendidih jap..tambah garam n perasa secukupnya... then...siiiaappp... bole hidang...hihi.... *** masa nk mkn tu enak ..pecahkn telur..dlm sup..tggu jap..then kaut letak dlm mangguk mee..** hew..hew..best..

 okies.....bai..bai... xkisah lah..resipi cincai..cincau..janji sedap di mkn...yg paling best..bila  kena dgn selera incik asben..lagi..kita suka masak..kan?..kan??

Dia memang tidur lambat

As salam.

.memlm ni..tgh buat per tu darlim2..saya of coz lum tido lg..tgh duk melayan anakanda ni..layan tv..ptg td dia tdo mgrib..alamaknya lmbat tido mlm ni..babnya..kul 9 td baru jaa bangun..adoii..

ni dia budak ni..tdo ptg..tdo time mgrib..bkn main lg gaya dia titon skg..tdo plak xleh diam jap..pusing sini..jap pusing sana..arrhh..

now..tgh segar bugar duk melayan tv..happy lg dia..plus dgn papa dia pn da kt umah..ooowwwhhh bkn main hepy ler dia

eeeeee....buyuknya muka budak ni...tu lh..mimik dia..bila kna usik org..tsengeh nmpak gg kapak terr....

haaaaa..ni lah part yg paling dia suka lau free...suka masukkn jari dlm mulut..pahtu duk jolok2.. sampai nk muntah...uwek..uwek...pahtu sengeh...dan sengeh.. lepas pada tu..suka buat gulung lidah..pelik2 plak tu duk gulung lidah dia..tbelit2..nmpak..

blurrrr...aduh..memang susah nk snap pic dia bila dia buat lidah tu..xduk diam orgnya..pahtu bila org marah..mula lh dia start enjin...uuuuwwwaaaa....

uwaaaa..waaaa..menangis..hahaha...tp

memang budak ni suka nangis..de kecik sampai loorni...xsah lah lau satu masa xkuarkn kemanjaannya tu....huhuhu...

 ok..bai..bai...ta..ta..ti..ti....bila laa budak ni nk pejam mata..nk lena di ulit mimpi...mumy dh ngantuk ni.....